Güneş ışığına maruz kalmanın uyku sistemimizi denetim eden melatonin üretimini düzenlediğini ve bizi daha uyanık ve enerjik hissettirdiğini söz eden Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Yüksek serotonin düzeyleri de, genel ruh halimizi düzgünleştirir ve bizi daha olumlu, enerjik ve toplumsal hale getirir. Bu duygusal uygunluk hali, yeni beşerlerle tanışma ve romantik alakalar kurma eğilimimizi artırabilir.” dedi. Yaz aşklarının ekseriyetle kısa sürmesinin nedenlerine de değinen Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Yaz aşkları ekseriyetle cümbüş ve anın tadını çıkarma odaklıdır. Bu tıp ilgiler, derin ve uzun vadeli bağlar kurmaktan çok, süreksiz bir heyecan ve memnunluk arayışıyla şekillenir.” açıklamasını yaptı.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, yaz aşklarından ve yaz aşklarının neden kısa sürdüğünden bahsetti.
Yaz ayları romantik alakaların başlamasına katkıda bulunuyor
Araştırmalara nazaran yaz aylarında ve güneşli günlerde insanların daha çabuk aşık olma eğiliminde olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Bu durumun ruhsal ve biyolojik nedenleri vardır.” dedi.
Güneş ışığının, bedenimizde memnunluk hormonu olarak bilinen serotonin düzeylerini artırdığını söyleyen Özgenur Taşkın, “Yüksek serotonin düzeyleri, genel ruh halimizi güzelleştirir ve bizi daha müspet, enerjik ve toplumsal hale getirir. Bu duygusal düzgünlük hali, yeni beşerlerle tanışma ve romantik bağlantılar kurma eğilimimizi artırabilir. Ayrıyeten, yaz aylarında tatil, toplumsal etkinlikler ve dışarıda daha fazla vakit geçirme üzere aktiviteler de yeni romantik alakaların başlamasına katkıda bulunur.” formunda konuştu.
Gün ışığı modumuzu ve gücümüzü yükseltiyor
Gün ışığının, ruh halimiz ve beynimiz üzerinde değerli tesirlere sahip olduğuna vurgu yapan Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Güneş ışığına maruz kalmak, beynimizin melatonin üretimini düzenler. Melatonin, uyku sistemimizi denetim eden bir hormondur ve gün ışığı, melatonin düzeylerimizi düşürerek bizi daha uyanık ve enerjik hissettirir. Ayrıyeten, gün ışığı, serotonin üretimini artırır. Serotonin, ruh hali, iştah ve uyku üzere birçok beden işlevini etkileyen bir hormondur. Kâfi gün ışığı almamak, depresyon ve anksiyete üzere ruh hali bozukluklarına yol açabilir. Bilhassa kış aylarında görülen mevsimsel duygudurum bozukluğunun sebeplerinden biri de güneş ışığı eksikliğidir.” formunda bilgi verdi.
İlişkinin süreksiz olup olmadığının işaretleri bağlantı usulünde saklı!
Bir bağa başlayan kişinin, aşka süreksiz mi yoksa kalıcı mı baktığını anlamanın kimi davranışsal ve duygusal işaretlerle mümkün olduğuna dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Geçici yahut yüzeysel bir ilgi, ekseriyetle yüzeysel mevzulara odaklanma, derin ve manalı sohbetlerden kaçınma ve bağlantıyı hafife alma üzere işaretlerle kendini gösterir. Öte yandan, kalıcı bir münasebet arayışında olan bir kişi, partneriyle derin bağlar kurmaya çalışır, geleceğe yönelik planlar yapar ve duygusal olarak daha açık ve dürüst olur.” dedi.
Bu işaretleri tahlil etmek içinse, kişinin irtibat biçimine, partnerine olan bağlılık seviyesine ve bağlantının ilerleyişine dikkat etmenin kıymetli olduğunu lisana getiren Özgenur Taşkın ayrıca, kişinin geçmiş bağlantı tecrübeleri ve alakalara genel bakışı hakkında açık ve dürüst bir irtibat kurmanın, bu hususta daha fazla bilgi sağlayacağını söyledi.
Yaz aşkları neden kısa sürer?
Yaz aşklarının ekseriyetle kısa sürmesinin birkaç nedeni olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “İlk olarak, yaz ayları, tatil ve süreksiz aktivitelerin ağır olduğu bir devirdir. Bu mühlet zarfında beşerler, günlük rutinlerinden uzaklaşır ve farklı toplumsal ortamlara girerler. Bu tıp süreksiz ve değişken ortamlar, kısa vadeli romantik alakaların oluşmasına yer hazırlar.” dedi.
“İkinci olarak, yaz aşkları çoklukla cümbüş ve anın tadını çıkarma odaklıdır.” diyen Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın sözlerini şöyle tamamladı:
“Bu tıp ilgiler, derin ve uzun vadeli bağlar kurmaktan fazla, süreksiz bir heyecan ve memnunluk arayışıyla şekillenir. Son olarak, yaz mevsiminin bitmesi ve insanların olağan hayatlarına dönmeleri, bu tıp bağların sona ermesine yol açabilir. Yaz aşkları ekseriyetle, mevsimsel ve süreksiz bir bağın eseridir ve bu nedenle kısa müddette sona erme eğilimindedir.”
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı